Статья описывает 10 факторов, которые негативно влияют на мозг. Среди них недосыпание, отсутствие завтрака, избыток сахара, стресс, употребление антидепрессантов и снотворного, курение и другие. Каждый из этих факторов может привести к ухудшению памяти, снижению интеллектуального потенциала и другим проблемам со здоровьем.
# Мозг
Чтение любимых газет, работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, приводит к деградации мозга. Мозг создает своеобразные программы, называемые 'энграммами', которые позволяют ему экономить энергию и выполнять задачи по шаблонам.