# Привычки

читать 4 мин.
0 47

Статья описывает 13 привычек морально сильных людей, включая ответственность за свою жизнь, контроль над своими эмоциями, готовность к переменам, фокус на вещах, которые можно контролировать, умение отказывать и рисковать осознанно, жизнь в настоящем и уроки из прошлого.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 19

Развитие силы воли – залог успеха в любом начинании. Стратегии развития силы воли: 1) обещание и публичное заявление о цели, чтобы подстегнуть инстинкт самосохранения; 2) формирование хороших привычек, которые через несколько недель станут автоматическими действиями и помогут прокачать силу воли.

Перепост
Прочитать полностью